2021/7/16つぶやき
こんにちは
またまたご無沙汰しています。
ここのところ急に雷や雨が強くとびっくりなお天気ですが
梅雨もそろそろあけるのでしょうか?
じめじめ
むしむし
そして
暑い、暑い夏がやってきますね。
昨年の今頃は
きっともう来年は旅行に行けるだろうと
思っていたのに・・・・
どうもまだ、まだのようですね。
今年も
静かに過ごすしかないのかな・・・・・。
暑いので熱中症には気を付けなければいけませんので
皆さんも十分気を付けてくださいね。
私も気を付けないと。
暑い中走ることがありますが
水分を持って走っても足らず途中で補充して
帰宅してさらに飲む、飲む、飲むって感じです。
適度に動いて,適度に給水心がけて
乗り切っていきましょう。